Como Viver sem Glúten e sem Lactose

Nosso objetivo em criar esse site é abordar um assunto que gera muitas dúvidas sobre o que comer quando se depara com a intolerância alimentar, seja ela por Glúten (doença Celíaca) ou por Lactose.

A intolerância é algo muito sério, porque causa damos severos ao intestino a ponto de causar anemia pela falta de absorção dos nutrientes. Além de outras situações que podem ser vivenciadas.

Conheça as principais necessidades encontradas quando o assunto é Glúten

informações sobre glúten

Principais dúvidas quanto o assunto é Lactose

principais dúvidas sobre lactose

 

Então, consumir alimentos sem glúten e sem lactose é o passo mais indicado quando se tem o diagnóstico correto.

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Pensando nisso, procure criar uma dieta e se adapte a ela. Sabemos que ter uma rotina alimentar pode ser até chato no começo, mas depois os benefícios causados por ela vão compensar qualquer sacrifício.

 

Em pesquisas que realizamos, também identificamos que a principal dificuldade é justamente em ter receitas com alimentos certos. Por isso, reorganizamos nosso site para ter ajudar ainda mais nessa tarefa.

Apresentamos os assuntos organizados por Glúten e Lactose, veja como encontrar o que precisa

 

Glúten

O que é Glúten

Alimentos sem Glúten

Dieta sem Glúten

Receitas sem Glúten

 

Lactose

O que é Lactose

Alimentos sem Lactose

Receitas sem Lactose

 

viver sem glúten e sem lactose

Dessa forma, você terá mais Facilidade em encontrar o que precisa.

Não fique com dúvidas, veja as Respostas para dúvidas sobre Glúten nesse artigo e dê seus primeiros passos em ter seu diagnóstico correto.

Participe também de nossa Pesquisa! Dessa forma, conseguimos reunir o conteúdo adequado e que ajude pessoas com Doença Celíaca e também intolerantes a Lactose