Sem Glúten: a cura e manutenção dos intestinos

Nosso objetivo é compartilhar informações que ajudem pessoas que precisam ou querem Viver sem Glúten. Hoje trazemos o assunto: a cura e manutenção dos intestinos apresentado por pessoas que entendem muito do assunto: São eles:

  • Timi Domonics e Leo Caputti (Belle Verte)
  • Conceição Trucom (Doce Limão)
  • Mônica Campos (Oficina da Semente)

Uma verdadeira aula sobre a cura e manutenção da saúde dos intestinos com o tema 3 Lições Sobre Seu Intestino Que Você Não Quer Aprender da Pior Forma.

Vamos à aula !?!?

Sem Glúten: a cura e manutenção dos intestinos

 

 

A cura e manutenção dos intestinos, que tal receitas!?!?

Além do conteúdo fantástico da aula, o site da Conceição Trucom compartilhou as 2 Receitas Alcalinizantes e regeneradoras de microbiota:

A Primeira Receita é de Timi anote aí:

  •  1/4 repolho branco ou roxo
  • 1 maço médio de alface
  • 1 a 2 maçãs verde
  • 1,5 cm de gengibre – aqui tem a sugestão da Conceição que é colocar também suco fresco de 1 limão médio

Para preparar , basta bater tudo no liquidificador.

Na preferência da pessoa que vai tomar podemos indicar é Coar, mas realmente é opcional…

Agora vamos a Receita de Conceição Trucom anote aí:

  • 1 xícara (chá) de talos e folhas de funcho (também chamado de erva-doce)
  • suco fresco de 1 limão médio
  • 1 xícara (chá) de água filtrada, solarizada ou de coco-verde.

Bater tudo no liquidificador, coar numa peneira e tomar imediatamente.

Essa receita é um DETOX, termogênico, emagrecedor e riquíssimo em fibras, mesmo peneirado.

A recomendação é tomar tomar 3 vezes/dia durante 1 mês.

Agora é o momento de conhecer um pouco mais o trabalho da Timy Domonics e Léo Caputti

Sem Glúten: a cura e manutenção dos intestinos

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